Die Naturheilkunde besteht aus einer beeindruckenden Vielfalt. So unterschiedlich diese auch sein mögen, ihr Ziel ist immer dasselbe: Die Aktivierung und Stärkung der Selbstheilkräfte des Körpers und der Seele.

Die Naturheilkunde nimmt den Menschen ganzheitlich in den Blick und regt mit Reizen aus der Umwelt die Selbstheilung an.

Die Wurzeln der sanften Medizin reichen Jahrtausende zurück – und zwar in verschiedene Regionen der Erde. Dabei basiert die klassische Naturheilkunde auf fünf Säulen: Luft, Wasser, Licht, Ernährung und Bewegung. Diese fünf Elemente der Natur wirken täglich auf den Menschen ein und können als Reize die Selbstregulation des Körpers beeinflussen.

Methoden der Naturheilkunde:

Die Bewegung:

Bewegung ist eine der wichtigsten Maßnahmen der Naturheilkunde.

Bewegung hat die größte Auswirkungen auf den Körper und kann zu dem auch Fehler in anderen Lebensbereichen wieder wettmachen.

Meine Angebote:

Spazieren gehen, wandern, Nordic walking
Mini Trampolin
Zur Lieblingsmusik tanzen, hüpfen, singen & springen
Yoga/Meditation